식욕억제제 체중 감량 변화가 있는 경우

식욕억제제 체중 감량 변화가 있는 경우

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자연과한의원 연신내

식욕억제제 체중 감량 변화가 있는 경우

몸매를 유지하기 위하여 세월이 

지나게 되어도 여전히 관리하는

사람들이 많이 있습니다 신장 대비

정상 몸무게에 미치지 못함에도

스스로 만족하지 못하여 살을

줄일 수 있는 분들이 있는가 하면

비만으로 인해 자의적이든 타의적

이든 체중감량을 시작하는 경우가

있습니다 다만 현재 체중이 몇키로

찌든지 길게 하기보다는 최대한

 빨리 끝나는걸 선호하는 경우가

있습니다

 

그러나 요요현상으로 인하여 힘들게

뺀 살을 줄일 수 있으며 무엇보다

건강악화로 이어질 수 있기 때문에

전보다 열악한 상황에 처할 수 

있습니다

 

만약 체중 감량 변화가 있는 경우

신체에서는 활동량이 전에 비해

많아졌지만 먹는 양은 이에 비례하지

않게 되어 위기 상황으로 생각할 수

있습니다 그래서 에너지를 백퍼센트

다 사용하지 않고 몸에 저장하기도

합니다 

비만으로 지낸 시간이 길게 될 경우

비만으로 지낸 시간이 길게 될 경우 

그 결과 외부로 내보내지 못하여

체중만 체크하기 보다 경과를

확인하게 되면서 살이 줄어드는

과정에 중점을 둘 것을 이야기

해왔습니다 간혹 식욕억제제를

복용하게 되면서 바로 살이 줄어

드는 것으로 알고 내원하는 경우가

있습니다

 

하지만 비만으로 지낸 시간이

길게 될 경우 달라진 몸 상태에 적응

할 시간이 필요하여 빠른 체중 조절이

이루어져도 살 역시 급속도록

붙을 수 있습니다

 

그동안 혼자 다이어트를 하였을 경우

순탄하게 시작하는것과 거리가

있어서 한방 요법이라면 다를까

싶어서 다이어트한약  처방 여부를

물어보는 반응들이 있습니다

다이어트를 도전하는 것 자차게 힘겹게 느껴질 수 있습니다

다이어트를 도전하는 것 자차게

힘겹게 느껴질 수 있습니다

 

다이어트한의원에서는 식단관리

운동 그리고 한방 치료를 병행하게

된다면 혼자 하였을 때보다

좋은 결과를 나오는 것으로 예상할 

수 있습니다 하루는 24시간으로

고정이겠지만 누군가에게는 터무니

없이 길게 느껴지기도 하고 야근을 

밥먹듯이 하는 경우 시간이 

부족하다고 느낄 수 있습니다

 

다이어트를 도전하는 것 자차게

힘겹게 느껴질 수 있습니다

따라서 가급적 시간에 얽매이지

않으면서 스트레스를 덜 받아보면서 

할 수 있는 방법을 알아보지 

않을까 생각합니다

 

그동안 살이 찌고 빠지는 과정을

수차례 경험한다면 혹여 극단적으로

다이어트를 하지 않았는지 의심할 수

있습니다 다이어트한의원을 찾는 환자

중 대다수가 하루에 한끼만 먹게 되거나

간헐적 단식같이 누구나 들어보았을

법한 방법을 따라한 경험이 있을겁니다

 

이는 상대적으로 건강식과 거리가

멀지만 식이조절을 억지로 하고

설령 몸무게가 달라져도 체지방은

그대로 남아있게 되거나 오히려

늘어날 수 있습니다

가장 이상적인 방법은

가장 이상적인 방법은

탄수화물 지방 단백질등 신체에

필요한 영양소가 있겟지만 이를

제한함으로 인하여 영양불균형

상태가 지속되는 경우 여러문제들이

발생할 수 있겠습니다 신체에서

독소가 배출되지 못해서 부종으로

인하여 몸이 자주 붓거나 여자의 

경우 생리불순 변비와 탈모등

여러증상을 겪을 수 있습니다

 

그리고 성별 따질 것 없이 누구나

겁을 내는 일명 요요현상도 

피하기가 어렵습니다 그러므로 

식욕억제제를 비롯해서 한방

치료를 진행하는 경우 개인별로

기존에 앓고 있는 질환이 있는지

체크하는 이유도 육안으로 보았을때

같은 비만으로 보여도 유형이 달라서

여러모로 확인할 부분이 있다는점을

이야기합니다

 

가장 이상적인 방법은 체지방은 

줄어들게 되면서 근육량은 유지되거나

많이지는 것입니다 자연과한의원은

개인의 체질과 나이 식습관등을

살펴서 식욕억제제나 다른 비만

치료를 적용할 수 있습니다

살이 찐 이유에 대해서

 살이 찐 이유에 대해서

이를 위하여 살이 찐 이유에 대해서

간과하지 않을 것을 조언해왔습니다

어느날 갑자기 비만이 되었을 수

있겠지만 점차적으로 지방이 쌓여서

비만이 된 케이스가 있습니다

그러므로 자신 스스로 파악하는것도

중요하다는 점을 이야기합니다

 

알려진 바에 의하면 비만인 환자 

10명중 2명 이상은 부모의 유전자에

의해서 비만이 되었다고 합니다

물론 선천적으로 소아비만으로

시작해서 성인 된 현재까지 쭉

이어진 사례가 있습니다

 

 그러나 과거와 다르게 주변 생활

환경도 달라지듯이 식단마저도

바뀌게 되면서 폭식과 과식하는

횟수가 늘어나고 자극적인 음식을

먹는 날이 많아지게 되면서 후천적

으로 비만이 될 수 있겠습니다

 

상담을 하다보면 여러 이야기를

들어볼 수있는데 세세한건 환자분들

마다 조금씩 차이가 있지만 식사패턴이

일정하지 않는 점과 패스트푸드처럼

건강에 좋지 않는 식품을 먹는 적이

있다는 공통점이 있겠습니다

비만으로 인하여 마음가짐이나 성격등 정신적인 면도 바뀔 수 있습니다

비만으로 인하여 마음가짐이나 성격등 정신적인 면도 바뀔 수 있습니다

그러므로 다이어트한약을

처방 받아서 챙긴다고 하여도

라이프스타일이 달라지지

않는다면 눈에 띄 변화가 없을 수

있겠습니다 식사하고 눕는데까지

30분이 채 걸리지 않는다고

이야기하시는 분들이 있습니다

 

어렸을 때부터 밥먹고 누우면

게으르다고 하는 말이 있는 것처럼

소화가 덜 된 상태에서 눕는다면

식욕억제제를 비롯해 한방다이어트

를 시작한 의미가 없을 수 있습니다

 

비만으로 인하여 고혈압과 고지혈증

고혈당등이 발생할 수 있으며

지방간 심혈관질환등이 동반될 수

있겠습니다 따라서 나이가 어리다고

하여 비만이라면 결코 안심할 수

없고 과체중으로 인하여 경추나 척추

등 버티기가 버거워서 통증이나 디스크로

이어질 수있습니다 또한 비만으로 인하여

마음가짐이나 성격등 정신적인 면도

바뀔 수 있습니다

그동안 빈번한 도전으로 인하여

신체적으로도 정신적으로도 많이

지쳐있는 상황이라면 다시 한번

시작하여도 막상하자니 겁이

날 수 있습니다 한방다이어트를

받는 중에도 요요현상을 최대한

막아보기 위하여 운동도 같이 할 것을

이야기합니다 이때의 운동은 당사자가

하기에 어려운 방법이 아니라 지속적으로

할 수 있다면 부담이 덜한 방법으로

할것을 이야기합니다

 

그리고 비만이 된 원인을 고려해서

잘못된 습관을 개선하기 위하여

노력을 한다면 요요현상에 관한 걱정

우려도 점점 줄어들 것을 예상할 수

있습니다 그러므로 감정에 휩쓸려

충동적으로 행동하지 않는게 좋겠습니다

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